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Les symptômes de l'état grippal sont proches de ceux du rhume : écoulement nasal clair, toux, maux de gorge, éternuements, larmoiements et maux de tête. Les symptômes sont seulement un peu plus intenses et ne restent pas uniquement localisés mais s’accompagnent souvent de signes généraux : fatigue, frissons, fièvre légère, douleurs musculaires. L’état grippal peut persister jusqu’à une semaine.
Parce que ses symptômes sont similaires mais moins intenses, l’état grippal est souvent confondu à tort avec la grippe. La grippe est une infection virale aiguë, les virus responsables de type Influenzae changent chaque année, d’où le nom de grippe saisonnière. L’état grippal est, lui, dû à un des virus du rhume, VRS (virus respiratoire syncytial), rhinovirus, adénovirus…
L’autre différence qui permet de distinguer l’état grippal concerne l’intensité des symptômes. La grippe apparaît généralement de façon brutale, accompagnée d’une forte poussée de fièvre et d’une fatigue intense. L’état grippal est beaucoup moins intense et n’empêche pas la poursuite des activités quotidiennes.
En cas de doute sur vos symptômes, demandez conseil à votre pharmacien ou votre médecin traitant.
Sources :
https://www.ameli.fr/cote-d-or/assure/sante/themes/grippe/comprendre-grippe
https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/fiches-maladies/grippe#epidmiologie
Si vous souffrez d’un état grippal, consultez votre médecin ou demandez conseil à votre pharmacien.
Comme pour le rhume, il n'existe pas de traitement spécifique.
Il est recommandé d'effectuer des lavages de nez avec une eau de mer, du sérum physiologique, un spray d'eau thermale riche en soufre ou un lavage nasal.
Le traitement des symptômes de l'état grippal se fait avec des médicaments de type antihistaminiques, et paracétamol.
Il faut surtout éviter la propagation par un lavage des mains fréquent et adapté. Une solution hydro-alcoolique peut aussi être utilisée sur des mains non souillées en l'absence de point d'eau et de savon.
Il est également essentiel de bien s’hydrater (eau, bouillons tisanes..).
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