2 conseil n°
POUR PRÉVENIR LA PROPAGATION DES INFECTIONS COMME LE RHUME, RIEN DE TEL QU’UN LAVAGE DE MAINS FRÉQUENT ET MINUTIEUX, UN RÉFLEXE DONT VOUS POUVEZ USER ET ABUSER SANS MODÉRATION ET A ENSEIGNER A VOS ENFANTS DES LE PLUS JEUNE AGE.
Il faut se laver systématiquement les mains à l’eau et au savon (de préférence
liquide) ou à défaut, avec une solution hydro-alcoolique :
• avant de s’occuper d’un bébé, de préparer les repas, de les servir ou de
manger ;
• et après s’être mouché, avoir toussé ou éternué, après avoir rendu visite à
une personne malade, après avoir pris soin d’un bébé, après chaque sortie à
l’extérieur, après avoir pris les transports en commun en arrivant au
bureau ou à son domicile, ou être allé aux toilettes.
Sources :
https://solidarites-sante.gouv.fr/prevention-en-sante/preserver-sa-sante/pour-un-hiver-sans-virus/article/geste-1-se-laver-les-mains
D'une manière générale, prenez l'habitude de vous laver les mains souvent, et obligatoirement avec du savon. La technique est la suivante :
A noter que cette dernière étape est aussi la plus importante : des mains humides sont propices à la prolifération de bactéries. Par ailleurs, il est conseillé de se sécher avec des essuie-mains jetables, évitant les sèche-mains à air pulsé.
SI LES SYMPTÔMES PERSISTENT PLUS DE 3 OU 5 JOURS, CONSULTEZ VOTRE MÉDECIN.
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